الأزمات والإبداع

لكي تتجاوز أي أزمة عليك بالابداع

ولكن يا هدف كيف ابدع وانا مجروح؟ كيف اصنع شي جديد وانا فاقد لاعز ناسي؟ كيف ارسم لوحة جميلة وانا مصدوم عاطفياًً؟ كيف أخلق سيمفونية موسيقية وانا اعاني من آثار انفصال أو طلاق؟ وكيف وكيف وكيف

اسمع مني : علمياً، الصدمة العاطفية أو فقدان اعز الناس أو الفشل في مشروع معين أو التروما بكل انواعها هي تلف في بعض خلايا الدماغ المسؤلة عن الارتباط أو التواصل.

والكل يعرف أنه خلق وابداع شيء جديد تماماً كرسم لوحة أو تأليف قطعة موسيقية أو تصميم جرافيك جديد أو تصميم فستان جميل أو حتى ابتكار طبخة جديدة

كل هذا يساعد على انشاء روابط عصبية جديدة في مناطق أخرى من الدماغ ، وبهذا يقوم الجسم بتحويل الطاقة المستخدمة أو بالأحرى المهدرة في الحزن أو القلق أو الخوف بعد الصدمة إلى طاقة خلق روابط عصبية جديدة الأمر الذي لا يساعد فقط على تعويض الخلايا التالفة جراء التروما ، بل أيضاً على بناء جسور من الخلايا الجديدة اقوى وامنع في محاولة من الجسم لوقاية الشخص من آثار صدمات قادمة، وعليه :

فإن طريقة تعامل الفنانين والمبدعين بصفة عامة مع الترومات والأزمات والفقد يختلف جذريا عن تعامل الناس العاديين.

الخلاصة: احسن طريقة لتجاوز الأزمات والصدمات النفسية والترومات هي الابداع.

عندما تبدع وقت الأزمة بالذات هذا سوف يعطيك الحكمة العاطفية انك تتعلم درسك وما هي الرسالة التي يجب عليك إدراكها من وراء الالم الذي مررت به

صناعة هوية جديدة عدا التي تأزمت يساعدنا أن نفهم الحكمة من وراء الأزمة ، ولماذا حدثت ، كيف اواجه الحياة بعد الأزمة والأهم من هذا كله، الهام الآخرين ومساعدتهم على تجاوز ازماتهم

دمتم بخير

#صناعة_هوية

#رسم_هوية_جديدة

#نادي_المرايا

#المرونة_الدماغية

#دماغنا_بلاستيكي

+2

See insights and ads

Boost post

All reactions:

30Rafeef Hasan Ali, Huda Muhamad and 28 others